Was muss man beim analen Spiel mit dem Dildo, mit Butt Plugs und beim Langzeittraining des Pos beachten? Der menschliche Schließmuskel lässt sich trainieren und nimmt, mit ein wenig Geduld, auch größere Spielzeuge auf. Zu Beginn eignet sich der Finger zum Einführen in den Anus am Besten und weitet den Po für eventuelle Spielzeuge wie Dildo oder Plug. Nach und nach dürfen auch die anderen Finger mit dabei sein und bereiten den Anus auf größere Dildos oder Butt Plugs spielerisch vor. Für den Anus ist ein geeignetes Gleit-Gel oder eine vergleichbare Creme absolute Pflicht.
Um kleine, schmerzhafte Risse des Afters zu vermeiden, sollte bei allen analen Spielen mit äußerster Vorsicht vorgegangen werden. Weniger ist mehr und erst regelmäßige Dehnübungen bereiten den Anus auf größere Spielzeuge vor. Schließlich soll das erotische Spiel mit dem Po vor allem Lust bereiten und keine Schmerzen verursachen.
Der After lässt sich jedoch nicht nur für die Aufnahme größerer Spielzeuge trainieren, sondern auch zurück trainieren, indem die Größe der Spielzeuge nach und nach wieder reduziert wird. Ein Rücktraining sollte zumindest dann angedacht werden, wenn der After aufgrund seiner starken Erweiterung zur Inkontinenz neigt – eine äußerst unangenehme Begleiterscheinung. Bei Langzeitspielen, bei denen Dildo oder Butt Plug über längere Zeit im Po getragen werden, sollte immer dann gestoppt werden, wenn sich ein leichtes Brennen einstellt. Viel Gleitcreme beugt jedoch ein wenig vor. Anfänger finden ausreichend Material zum Thema Analtraining und SM Online im Internet, wo auch private Amateurvideos von Anal-Sessions und sogar echte Sexcam-Mitschnitte von BDSM-Fans verfügbar sind.